こんにちは、イナホです⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
前回は新たなスーパーフード、タルトチェリーについて解説いたしました。
日本ではまだ馴染みの薄いタルトチェリーですが、栄養価も高くてさまざまな健康効果を持つスーパーフード！試してみない手はないですよね(⁎˃ᴗ˂⁎)♪
今回はそんなタルトチェリージュースの美味しい飲み方と、おすすめのタルトチェリージュースをご紹介いたします♪
タルトチェリージュースの美味しい飲み方
タルトチェリージュース自体は酸味のあるプルーンのような味です。
今回は主に濃縮ジュースの美味しい飲み方をご紹介いたします♡
さっぱりタルトチェリーサイダー
- 濃縮タルトチェリージュース 30ml
- 炭酸水 200ml
タルトチェリージュースを炭酸水で割るだけ！
甘いものが苦手な方でもさっぱり飲めて、カロリーオフなのでダイエット中でも安心して飲めます♪
甘い方がお好きな方はメープルシロップやハチミツをプラスするととっても美味しくなりますよ♡
りんご酢タルトチェリージュース
- 濃縮タルトチェリージュース 30ml
- りんご酢(アップルサイダービネガー) 15ml
- 炭酸水 200ml
- はちみつ お好みで
- シナモンパウダー 少々
りんご酢の酸味とシナモンのスパイシーさが加わって、さらに美味しくデトックス効果もあるスペシャル美容健康ドリンクです！
ショウガを少し加えても美味しいですよ♪
健康おたく上級者にはぜひコンブチャなんかもプラスして試していただきたいデトックスジュースです( • ̀ω•́ )b
タルトチェリーオレンジジュース
- 濃縮タルトチェリージュース 30ml
- 100%オレンジジュース 200ml
とても飲みやすくて美味しいジュースです♡
ぜひいろんなフルーツジュースで試してみて下さい(๑'ᴗ'๑)♪
タルトチェリーヨーグルト
プレーンヨーグルトに濃縮タルトチェリージュースをかけるだけで美味しいタルトチェリーヨーグルトのできあがり♪
タルトチェリーの酸味とヨーグルトがマッチして甘さ控えめのさっぱりデザートです♡
小腹が空いた時の夜食にもいいですね✩:*･ﾟ
おすすめタルトチェリージュース
タルトチェリージュースを健康ドリンクとして毎日飲むと考えると、購入する際に気をつけたい点がいくつかあります。
まず果汁100%であるかどうか。
お砂糖が入っていたり、添加物が入っているものは避けましょう。
そしてできるだけオーガニックのものを選びましょう。
タルトチェリーは皮ごと絞ってジュースに加工されますので、残留農薬の心配が少ないオーガニックの商品を選ぶ方が安心ですね。
今回は私も愛飲しているタルトチェリージュースを1つご紹介いたします♡
認定オーガニックタルトチェリー100%濃縮ジュース / ダイナミックヘルスラボラトリーズ
認定オーガニックで果汁100%の濃縮タルトチェリージュースです。
濃縮ジュースなので1回分が30mlで、473ml入っているので1本約15杯分、1本1536円(レートで変動あり)なので1杯約100円ほどです♪
大きいサイズや5倍濃縮タイプならさらにコスパも良いのでそちらもおすすめです♡
こちらはiHerbで購入できます。
商品ページ↓
まとめ
いかがだったでしょうか⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
いくらスーパーフードでも継続して摂取しないと効果を実感するのは難しいものです。
自分にあった方法で、まずは2週間、1ヶ月、続けてみていただけると効果も実感しやすいと思います(*´꒳`*)♡